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被誉为“皱纹杀手”的8个瑜伽体式,越练越年轻!_健康

下面这些简单的瑜伽体式,有利于皮肤血液循环、加速毒素排出,最终达到美颜、紧致皮肤的效果。通过定期的练习,一定会看起来更年轻。

想要保持年轻几乎是每个女人的梦想,但是随着年龄的增长,我们不得不面对皮肤松弛、老化等问题。别担心,让瑜伽来帮你抵抗岁月这把杀猪刀!

1、站立前屈

功效:促进血液流动,新码王论坛,强健肝脏,有效排出毒素